Czytelnictwo Dzieci Książki Lifestyle

Top 5 książek, które zachęcą Twoje dziecko do wspólnego gotowania

980x513-CWR-blog-kuchnia

Dieta, zdaniem większości dzieci, powinna opierać się na słodyczach i słonych przekąskach. Co zrobić, gdy jest się rodzicem pociechy, która na każdą propozycję zdrowego posiłku kręci nosem? Podpowiadamy!

Wyobraź sobie, że serwujesz dziecku brokuły i brukselkę, a ono ochoczo je zajada, prosząc o dokładkę. Brzmi jak bajka? Z tymi książkami może się to stać realne.

okladki-ksiazki1Ugotuj mi tato – Zdrowo i wesoło! Tata w kuchni też da radę!

Podobno mężczyźni to najlepsi kucharze. Ale co jeśli zaliczasz się do grona mężczyzn, dla których szczytem kulinarnych możliwości jest przygotowanie jajecznicy? Książka “Ugotuj mi tato” jest idealną propozycją dla tych, którzy stawiają pierwsze, niepewne kroki w kuchni. Ten tytuł nie tylko oswoi tatę ze światem kulinarnym, ale także zachęci malucha do wspólnego przygotowywania potraw, które są w pełni dopasowane do dziecięcej diety. Pojawiające się w książce infografiki będą dodatkową deską ratunkową dla nieporadnego w kuchni Taty (lub Mamy – nie wierzymy w stereotypy 😉 ) oraz ciekawym wabikiem dla pociechy, która chętniej będzie uczestniczyła w przygotowaniu posiłku, a co najważniejsze – ze smakiem go zje!

okladki-ksiazki2

Wegetariańskie przepisy dla maluchów. Zdrowo już od pierwszej łyżki

Istnieje przekonanie, że dieta bez mięsa nie dostarczy organizmowi wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Nic bardziej mylnego! Dowodzi temu specjalistka w dziedzinie żywienia i autorka książki “Wegetariańskie przepisy dla maluchów”. W tej pozycji znaleźć można szereg ciekawych receptur na zdrowe kaszki, przeciery i zupy na bazie warzyw i owoców. Proste przepisy na wegetariańskie dania sprawią, że zapewnisz maluchowi zbilansowaną dietę, od najmłodszych lat przyzwyczajając go do zdrowej kuchni. Jakie jest Wasze zdanie na temat wegetariańskiej diety u dzieci?

okladki-ksiazki5Mikołajek i słodkie przekąski

Jaki jest smak dzieciństwa? Większość pociech z pewnością odpowiedziałaby, że czekoladowy! Maluchy uwielbiają łakocie. Chcesz zachęcić dziecko do wspólnego przygotowywania słodkich, zdrowych potraw, równocześnie rozwijając jego wyobraźnię i kreatywność? Książka “Mikołajek i słodkie przekąski” Ci w tym pomoże. Połączenie kultowej historii Mikołajka i przepisów na pyszne słodkości to strzał w dziesiątkę!okladki-ksiazki3

Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów

Sezon na świeże owoce i warzywa trwa. Wykorzystaj go, dostarczając dziecku smaczną porcję zdrowia. Jak zachęcić malucha do wypicia koktajlu na bazie szpinaku? Dowiesz się z książki “Zielone koktajle dla mam i dla dzieci”. A może sama masz ochotę na bombę witaminową? W książce znaleźć można też propozycje dla przyszłych Mam. 365 sprawdzonych przepisów bez trudu pomoże Ci urozmaicić dietę swoją i malucha.

okladki-ksiazki4Ale pycha! – Pełno smaków dla dzieciaków

Zaproś dziecko do kuchni i pozwól mu przygotować obiad. Wspólne gotowanie to nie tylko świetna zabawa, ale także idealna okazja do tego, by zachęcić niejadka do racjonalnego odżywiania.Na pewno jeszcze pamiętasz ile radości sprawiało Ci wspólne gotowanie z mamą lub babcią w dzieciństwie! Chcesz przekonać malucha do zjedzenia porcji warzyw? Książka “Ale pycha! – Pełno smaków dla dzieciaków” podpowie Ci, jak to zrobić. 36 prostych przepisów na zdrowe dania zachwycą zarówno rodziców, jak i pociechę, która będzie mogła poczuć się jak prawdziwy kucharz!

Racjonalna, zbilansowana dieta to klucz do prawidłowego rozwoju dziecka. Zachęcanie dziecka do zdrowego jedzenia wcale nie musi przypominać walki z wiatrakami. Zaopatrz się w książki z ciekawymi przepisami i zrób z kuchni plac zabaw, gdzie maluch będzie mógł próbować, uczyć się i eksperymentować, tworząc swoje pierwsze popisowe dania. Kto wie, może dzięki temu wyrośnie na słynnego szefa kuchni! Masz sprawdzone sposoby na zachęcenie dziecka do wspólnego gotowania? Wiesz, co zrobić, by niejadek chętnie zjadł porcję zdrowego obiadu? Zdradź nam swój sekret, dzieląc się radami w komentarzu!

WordPorn

wp1 wp2 wp3